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中角灣衝浪ptt、金山衝浪ptt在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

中角灣衝浪ptt在[金山] 中角灣 衝浪別害怕- 看板North_Coast

作者[金山] 中角灣 衝浪別害怕
標題foxmsdos (夏夜-一起去海邊)
時間2008-06-26 23:01:35 UTC


上週好天氣 我竟然錯失良機 自己一個人在家窩整天
中角灣-衝浪 怎麼去呢?
台北國道客運總站--國光號(金山青年活動中心)金山市區下
坐計程車或公車 到中角灣

去中角灣 幾本上不是問題 看很多人在沙灘打排球也不是問題(因為可以報隊)
但是 看很多人在水裡衝浪 問題來了---其實衝浪很簡單

以下一我的心得大致將方法PO上
衝浪攜帶用品

1.防曬乳、凡士林

2.大浴巾、毛巾

3.運動飲料、飲用水

4.衝浪褲、比基尼

5.500元(跟我去400...老闆殺米司!!)

6.請攜伴隨行...當妳站起來時需要歡呼、喝采,甚至拍照



各項攜帶物品說明

防曬乳---避免曬傷

凡士林---避免曬傷、保濕、隔離水中危險物質(水母、浮游生物、髒東西)

大浴巾---更衣方便、當墊子鋪、擦身體、保暖、遮陽

毛巾 ---擦身體、防曬、遮陽

衝浪褲---快乾、好穿、口袋不裝沙、減少大腿與浪板的摩擦

比基尼---快乾、漂亮、搶眼、時尚、流行、性感....

500元---租浪板一天500(老闆基本上都樂意免費教學)

餐費自理---早餐要吃好、午餐可以攜帶點心、晚餐吃到飽

攜伴隨行----不然誰幫妳抓浪板,幫妳推浪板(我!我!我!選我!選我!)



衝浪步驟

一.暖身運動---避免下水抽筋

二.陸上練習--- 1.試著趴在浪板的中心線,腳尖離浪板底原30cm左右視情況而定

2.趴好後,在陸上模擬划水

3.用雙臂撐起身體

4.雙腳移至浪板中心,腳尖方向與浪板垂直

三.水上練習--- 1.練習上板

2.落水練習

3.嗆水練習

4.重複陸上練習動作

重點:下水時請注意雙手別離開浪板(浪板會浮,妳會沈)

請注意其他衝浪者浪板(浪板塑膠做,妳肉做的)



附註:基本上新手在水深及膝至腰的地方就能練習,兩人一組,一人扶浪板一人練習





照片...等下次衝回來在補



七月團 報名預約中 免費教學


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http://www.wretch.cc/mypage/foxmsdos
個人無名小站
一起來灌水吧

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◆ From: 218.210.37.156

推 makiyolo:推一個 06/27 03:06

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