刮痧瘦腿成功、刮痧瘦肚子、刮痧瘦腿穴位在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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標題很吸引大家吼~~ 只要學會這一招，照著做效果真的超明顯的喲^^ 體刷，滾輪，和刮痧板,掍麵棒都是我愛用的瘦腿小工具體刷最為強大的地方就是因為體 ...

刮痧瘦腿成功經驗分享一周減掉7cm大腿圍 · 1、一個穴位一個穴位的刮，兩條腿的穴位都是對稱的，兩條腿的同一個穴位都刮完後在換另一條腿，一個穴位大概刮50 ...

刮痧瘦腿禁忌全公開！方向要統一，不能亂刮、刮痧後，不能馬上洗澡；刮完喝杯熱水，代謝更好、把握黃金20分鐘、每天至少刮100~200下、刮痧要分段， ...

<瘦身>四招揮別粗壯大腿～一個半月瘦腿術分享 ... 腿部按摩一個半月成功減了五公斤 ... 也可以繼續腿部舒壓瘦腿人水腫比較減少身體機能也會比較正常 4.腿部按摩

其實我認為要快速瘦腿就非刮痧莫屬了(刮痧比滾輪更容易深入的推推脂肪) (我在刮大腿的時候都一直感覺刮到凸起的一層層脂肪層(粉恐怖)))

不過，也算是功夫不負有心人，我現在腿已經瘦了很多了。來給大家看下我現在的瘦腿成功吧。在講...刮痧推薦,推薦人,刮痧瘦腿成功,血液循環.

想透過刮痧來瘦大腿、瘦手臂，也可以參考以下的刮法。力度：感到輕微酸痛為原則，不要用力刮出紅痧。時間：每個部位刮3至5分鐘，最長不超20分鐘。

如果你大腿內側特別胖，可以嘗試這個方法。目前刮肝經的瘦腿成功案例，大多是由上往下刮的。(本站第二堂課「刮肝 ...

對身形相當重要的側腹部也別忘了進行按摩。兩側必須輪流進行。大腿部：使用刮痧板的側面，在大腿內側由膝蓋的方向往大腿根部向上 ...

刮痧減肥近些年越來越受歡迎，尤其是刮痧瘦腿，效果最為明顯。到底多有效呢？下面有網友為大家介紹自己刮痧瘦腿一周減掉7cm大腿圍的成功案例。