雪山單攻體能、雪山單攻名額、雪山主峰難度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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單攻的種類，粗略來講可分為三種，範例、性質與特色及體能衡量的重點如 ... A. 例子：從塔塔加往返單攻玉山；從雪山登山口往返單攻雪山；從北合歡山 ...

前天我們四個人朱醫師. Rich. 偉忠和我單攻雪山三天的行程我們一天走完純粹只是為了… 體能訓練. 3/4 清晨三點起床三點半從宜蘭三星出發.

然而，單攻以上幾種行程，一日需要走至少20公里、海拔垂直爬升超過1500公尺（大約三座台北101的高度）、中途無過夜休息需要長時間行走，因此這種登山型態，對於體能、事前 ...

各位前輩好，前些日子完成人生第一座百岳，合歡北峰及西峰一日單攻， ... 座+大武山單日單攻的經驗與看法: (合歡西是玉山/雪山單日單攻的體能練習點)

讀者或許會認為，我平時都有爬山的習慣，腳力及體能應該維持在相當的水準， ... 由兩隊的經歷來看，由七卡山莊出發，一日單攻雪山主峰，這樣的路程是 ...

請衡量自身體能，建議寧願摸早黑也不要摸晚黑，因為晚黑時體能下降，摸黑下山風險高。二、雪山真的很美，終於體會為什麼會有人每月都上一次雪山。山上 ...

之前走過奇萊主北、雪山主東...等,不過都是三天兩夜的大眾化行程,隨興的走. 隨著家裡兩個孩子上國中,週一到週五每天接送補習.

如果想嘗試單攻百岳的新手，建議可以選合歡群峰、玉山前峰、郡大山和雪山東峰等較初階的山頭進行單攻，絕對不要做出超過自己體能負荷 ...

這篇文章將百岳難度分為體能與風險等級，並介紹初階的百岳清單， ... 山口往返主峰的二日路線，而不會是八通關上玉山、或是玉山主峰單攻等其他走法。

2013年5月16日 — 而單攻(當日往返登山口與主峰)並非難事，只要有足夠的體能，在未背負重裝備的情況下，可以很輕鬆完成。也因距離上一次玉山主峰單攻已經是4年了，再度 ...