心律不整飲食、心律不整根治、心律不整飲食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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除了均衡飲食，也要避免高熱量、高油脂、高膽固醇（如蝦卵、蟹黃、海鮮、動物內臟等）食物及加工食品；另外也要避免菸、酒、濃茶、咖啡，勿濫用減肥藥或 ...

有些特定食物會為心臟帶來負面影響，並且顯著提高心律不整的機率，像是食用過多加工食品，例如速食、超商食品，或含糖量過高的飲料、餅乾及蛋糕，都會提高 ...

綜上所述，為了保持心臟的健康，減少心跳過快所引起的不適，建議盡量避免食用可能引發心律不整的特定食物，例如含有酪胺成分的奶酪、醃製的肉類和魚類，或 ...

飲食盡量少油(包含油脂總量、低膽固醇飲食)、少鹽、六大類食物均衡攝取。 · 避免飲用酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲料。 · 攝取足夠的鎂離子與鉀離子：幫助平衡 ...

心律不整之飲食注意事項 · 1、攝取富含鉀、鎂食物，以蔬菜水果含量最多，有助減緩心跳與心肌收縮，改善心跳過速的情形。 · 2、增加含鈣食物，如：牛奶、初乳 ...

○礦物質及微量元素：攝取足夠的鎂與鉀，有助於平衡鈣的作用，以減緩心跳及心肌收縮，進而改善心搏過速的情形，以預防心律不整。含有鉀、鎂的食物，以 ...

心律不整忌吃食物有哪些？這3類食物要謹慎控制 · 減少油炸、肥肉、糕餅等高飽和脂肪食物攝取，以降低心血管疾病風險。 · 選擇原型食物，避免過度調味、加工 ...

預防心律不整飲食重點 · 少油、少鹽、均衡攝取六大類食物。 · 避免飲用酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲料。 · 多攝取鎂離子與鉀離子幫助平衡鈣離子，維持心跳及 ...

1. 飲食盡量少油（包含油脂總量、低膽固醇飲食）、少鹽、6大類食物均衡攝取 · 2. 避免飲用酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲料 · 3. 攝取足夠的鎂離子與鉀離子： ...

多攝取鎂離子、鉀離子幫助平衡鈣離子的食物如菠菜、青花菜、草菇、奇異果、核果類，維持心跳及心肌的正常收縮。同時關注其他疾病的醫療控制，如高血壓或 ...