北大武單攻訓練、檜谷山莊申請、北大武單攻訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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北大武單攻訓練在Hiking - [記錄] 北大武單攻及訓練紀錄 - PTT生活政治八卦的討論與評價
感謝許多大大的經驗分享， 在Hiking版受益良多，來野人獻曝一下分享自己北大武單攻時間從13h25m到6h56m的過程(計時皆不停錶) 目前訓練以平路輕鬆跑為 ...
北大武單攻訓練在我的第一座百岳：一波三折的單攻北大武山之旅 - 健行筆記的討論與評價
後來，常聽馬拉松跑友單攻北大武山，從凌晨天未亮爬到到天黑，痛苦 ... 於是除了原本的練跑外，我每週加爬一次力里山攻三角點，這樣的訓練非常有效， ...
北大武單攻訓練在登山借問站| 想請問各位前輩,小弟下個登山計畫想單攻北大武的討論與評價
1.依我這種體能,我北大武大概抓幾小時比較保險呢? · 2.我知道北大武單趟9K,這樣子我是否該提升我的訓練量呢?(會擔心平時都只跑5K到時肌耐力不夠) · 3.我上次爬合歡西北是揹大 ...
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北大武單攻訓練在行前訓練-北大武 - Bruce Liu 的部落格的討論與評價
既是訓練嘛，就不在乎路線的選擇，以路線簡單、些許運動量為原則即可。 目標: 北大武單日來回，輕裝步行20 公里，爬升1600 公尺。計劃06:00 AM 登山口 ...
北大武單攻訓練在Re: [問題] 請教單攻北大武體能需求的討論與評價
2020年7月16日 — 北大武單趟程爬升超過1900m，摸早黑時，新登山口到舊登山口的路段，要多注意一下 ... 經過一年多訓練，原本估計北大武可以12小時完爬，結果爬了快15.
北大武單攻訓練在用單攻方式來登山你秤過自己的斤兩了嗎？的討論與評價
日前，在臉書上看到某位山友貼出他單攻北大武山的「教訓」之痛？ ... 公園管理處強調，登山應量力而為，挑戰單攻務必做好體能訓練，以免發生山難。」.
北大武單攻訓練在北大武山單日逾400人設備、體能規畫不足莊主勸退單登 - 聯合報的討論與評價
屏東縣北大武山海拔3092公尺，是台灣五嶽之一，排灣族視為聖山，北大武山在今年228連假期間，單日湧入逾4百人，包括住宿檜谷山莊與單攻山友。
北大武單攻訓練在【百岳實習生】北大武第一座百岳怎麼爬？ | 一路報導的討論與評價
擔心歸擔心，我仍然持續地做一些行前訓練。 ... 爬北大武山依據攀登天數而有不同的難度，從登山口起算，最難的是單攻（當天登頂下山），其次有兩天 ...
北大武單攻訓練在北大武山｜單攻難度、路線圖、百岳登山路線新手申請攻略的討論與評價
蛙嚮導の新森活運動，獻給即將愛上北大武山的登山新手: 北大武山位於台東金峰、屏東泰武與屏東瑪家交界處，與玉山、雪山、南湖大山與秀姑巒山合稱五嶽 ...
北大武單攻訓練在北大武山單攻的推薦與評價，YOUTUBE的討論與評價
北大武山單攻 在Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的評價 ... 玉山單攻 #五岳 #北大武山 #雪山 #秀姑巒山 #南湖大山 #單攻 #百岳單攻訓練計畫