單攻食物、單攻背包、單攻食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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單攻裝備的準備不可馬虎，因為戶外環境變化很大，總是會碰到許多自己無法掌握的事，唯有裝備是可是事先控制好的，當然就要謹慎處理。

STEP 2 開始訓練時，也需要準備適合單攻百岳行程的穿著，尤其登山鞋需一段時間適應。 ➡ 單攻百岳穿著. STEP 3 訓練一段時間後，可以陸續購入/租借一些裝備囉！

單攻百岳不可雙手空空！爬山職人告訴你「事前準備」、「爬山裝備」有哪些 · 1. 頭燈 · 2. 雨具 · 3. 適當的保暖衣物 · 4. 個人藥物&簡單外傷處理耗材 · 5. 水、 ...

健行筆記 · 一、單攻新手裝備 · 1. 登山鞋登山鞋在登山安全考量上，扮演非常關鍵的角色。 · 2. 背包 · 3. 衣服 · 褲子 · 4. 雨具除了防水外套之外，一般爬山 ...

一般來說單日登山行程的健行時間大約會落在4 ~ 12 小時左右，因為沒有過夜的需要，通常不會攜帶睡袋、帳篷、睡墊等裝備，所以背包容量可以選擇約13 ...

1/ 行走裝備 ... 背包雨套：下雨時可以防止包濕掉，沒下雨時可以防塵。 ... 手電筒或頭燈：路程來回可能長達六到十小時，天色必暗！ ... 一副登山杖：輔助你在登山行進中支撐、 ...

頭巾是在山上非常萬用的一項裝備，可以用於1) 脖子與臉部的保暖與防曬2) 遮蔽口鼻，避免直接吸入寒冷的空氣3) 擦汗4) 包紮5) 將衣服塞進頭巾，就可以變身 ...

新手百岳入門攻略，先從單攻開始吧！七個登山前要注意的事情！ · 1.防風帽or 保暖毛帽or遮陽帽 · 2.脖圍or頭巾 · 3.吸濕排汗衫 · 4.保暖層 · 5.防風防水外套 · 6 ...

換句話說，單攻是將2到3天的行程在1天內走完，行程緊湊，相當消耗體力及意志力，且多數單攻山友並未攜帶過夜裝備（帳篷、睡袋等），因此，單 ...

要來分享大家敲碗的登山新手必備裝備啦～本篇著重在新手登山單攻裝備，如果想看兩天以上的重裝裝備，歡迎留言告訴我～而本篇提到的登山裝備防曬外套、 ...