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多巴胺是什麼東西在增進睡眠、遠離憂鬱3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」的討論與評價

多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是當做了某件事而感到快樂,研究證實運動、食物都能促進多巴胺 ...

多巴胺是什麼東西在5招提高快樂激素「多巴胺」,讓人天天都開心的討論與評價

多巴胺是 一種神經傳導物質,由一種稱為酪氨酸的胺基酸製成。因此增加富含酪氨酸的食物的攝取,補充能製造出多巴胺的原料能幫助腦內多巴胺含量的維持。

多巴胺是什麼東西在多巴胺並非「快樂激素」?4重點了解它的秘密:酒精、性愛能 ...的討論與評價

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    多巴胺是什麼東西在多巴胺是什麼?為什麼它對我們的大腦和身體如此重要?的討論與評價

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