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常跟鈣一起服用的鎂離子也是，常見且便宜的氧化鎂的吸收率低，吃很多也不見得吸收的夠多... 但是新的檸檬酸美，或者Amino Acid鰲合的鎂都會好的多.

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檸檬酸鎂是一種有機鹽形式的鎂，它是以離子的形式存在，能有效的被吸附到人體細胞中的載體蛋白上，然後再被轉移到細胞體內並進入血液，這種形式的鎂會 ...

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鎂（Magnesium）是巨量礦物質的一種，意味著需求遠大於微量礦物質， ... Swiss UL TIBOOT MAGNESIUM為單方，僅含有檸檬酸鎂（magnesium citrate ）.

鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育，有助於維持糖類的正常代謝，有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。

檸檬酸鎂是我第二個特喜歡的選擇，因爲它更實惠、吸收良好，並且可以溫和地幫助軟化糞便（如果這是你想要的效果）。如果你偶爾便祕，這可能是特適合你 ...

像是皇帝旁一定會有輔佐大臣，就像是鈣也是需要有維生素D和鎂這兩大營養素輔佐，這樣才可以形成鐵三角，在盒底也有敘述「 WEIDER威德檸檬酸鈣」的好處， ...

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鈣質來源分為檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣等，其中以檸檬酸鈣的吸收率最好，而碳酸鈣（俗稱珊瑚鈣）的鈣離子含量最多，但吸收率不佳；所以選 ...