櫻桃熱量、芒果熱量、蘋果熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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櫻桃的熱量100公克約是75大卡的熱量，一顆櫻桃僅有約4～5大卡，比大部分的水果都來的低，因此只要適量的食用並不會變胖，但櫻桃中還是有些許的糖分，如果 ...

櫻桃雖然吃起來很甜很好吃，但不要以為他就是屬於高熱量的水果哦，大部分要測量水果的熱量都會以100公克來衡量卡路里，櫻桃的熱量為48大卡/100g，你 ...

依據食藥署的食品營養成分資料庫，櫻桃的熱量每100克的修正熱量為73大卡，平均每顆的熱量為6大卡，屬於熱量不高的水果，適量吃不會長胖，也非常適合減肥 ...

蕭瑋霖表示，櫻桃算是營養CP值很高的水果，10顆櫻桃（去籽約80g）含有8.6mg維生素C、15.3g碳水化合物、16IU維生素A、1g膳食纖維，礦物質鉀更有188.8mg，但 ...

柳橙、櫻桃、蜜桃、葡萄、蜜橘、鳳梨、柚子、枇杷、李子、檸檬、芒果、哈密瓜、草莓、西瓜、木瓜、香瓜. 我們來做一個對比，米飯的熱量為116大卡/100 ...

1.1 櫻桃的熱量 · 1.2 櫻桃的醣質 · 1.3 櫻桃的GI質（升醣指數）.

熱量 (kcal). 75 · 水分(g). 78.8 · 蛋白質(g). 1.2 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 19.1 · 鈉(mg). 2 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ...

應該避開糖漬櫻桃4原因 ; 卡路里（大卡）. 266. 97 ; 碳水化合物（公克）. 67. 25 ; 添加糖（公克）. 42. 0 ; 蛋白質（公克）. 0.4. 1.6 ; 維生素C（每日建議 ...

櫻桃的熱量每100克僅為46大卡，1顆櫻桃也就4大卡熱量，對比常吃的榴槤，熱量為147大卡/100克來說，屬於熱量較低的水果了，加上其富含水分、膳食纖維， ...

每100克櫻桃中熱量約為46大卡，而每100克香蕉（可食用部分）的熱量為93大卡，它相較於櫻桃的熱量更高，在減肥期間不宜大量食用。櫻桃一次吃多少合適. 10 ...