爬山 好處 PTT、爬山心境、爬山金句在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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好處 登山好處如下： 一、加强心、肺功能，增强抗病能力。道理很簡單：給心臟供血的冠狀動脈因脂肪堆積而變得挾窄，可能引發心臟病發作。爬山運動可使 ...
爬山 好處 PTT在[討論] 爬山算是運動嗎？ - fitness | PTT消費區的討論與評價
不知道爬山算有氧還是重訓因為我看爬山時心律大多是100左右不到有氧的範圍但爬山有時都持續3小時這樣算什麼運動另外問爬山消耗熱量算多嗎？ 謝謝--.
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爬山 好處 PTT在爬山好處ptt的推薦與評價，PTT ... - 探訪台灣國家公園與自然風景區的討論與評價
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爬山 好處 PTT在每天爬山減肥在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包的討論與評價
在爬山好處PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者lololosett也提到02/18更新目前有回信一波，但不少女山友尚未回信，因為時間不一定喬的到，因此有興趣的女山友還是 ...
爬山 好處 PTT在真是驚人！長期爬山人體會發生的巨大變化...得知恨晚呀！原來 ...的討論與評價
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爬山 好處 PTT在Fw: [新聞] 宣傳爬山好處多柯P：北市路跑只會吸PM2. - Mo PTT ...的討論與評價
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爬山 好處 PTT在[問題] 身高對爬山是加分還扣分啊- Hiking的討論與評價
嫩叔我身高193，過去二十年比較常打籃球，最近一年多因為疫情開始爬山，走走郊山步道體力 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.12.18 (臺灣) ※ 文章網址: ...
爬山 好處 PTT在Fw: [問題] 一週爬五天山能瘦嗎？ :: 爬山熱量ptt - 旅遊台灣的討論與評價
爬山 熱量ptt，發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.49.1 ※ 文章網址: ... gmoz: 爬山後的肌肉修補也是會消耗熱量01/25 14:37. 推higger: 胖是其次吧.