登山料理、登山罐頭、鹹行動糧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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登山食物保存問題與登山菜單規劃是許多登山者的煩惱，究竟登山菜單該如何 ... 我在山上料理的食物，都會在山下試煮過一遍，確認自己喜歡吃才上山煮， ...

對於剛開始登山的朋友們，在食物的準備通常都會是一個令人苦惱的議題。 ... 盡量避免在山下想像這道料理的味道，直到上山了才做，因為會有風險。

終極輕量化的山林料理絕招絕不讓「補充體能」的糧食，變成「壓垮體力」的凶器「極度輕量化」的40道山林料理食譜，不僅美味無敵，更不用一路揹到死！ ◎ 湯品、肉類、甜點 ...

有開火: 乾燥飯､泡麵等快速料理，無開火: 麵包飯糰比較有飽足感，可與早餐或行動糧重複。 3. 晚餐: (除了乾燥飯､泡麵､調理包之外的選擇). 主食: 麵條( ...

這篇文章就是要一次提供給大家基本的登山糧食概念(正餐、行動糧、預備糧、緊急糧)、 ... (尤其多天行程可考慮帶條吐司，可做成多種料理比較不會吃膩).

岳讀/登山料理，．只要1個材質佳的輕量平底鍋，烹煮米飯、麵類，以及鍋類料理都OK。．90道專為登山露營者量身打造的食譜書，一鍋到底、超簡單、風味多變.

登山，輕則一日來回，重則縱走8天、10天，吃什麼可以保有良好的體力？ ... 另一方面早上可以吃一碗暖呼呼的快速料理，比起嗑著冷冰冰的麵包，早餐吃泡 ...

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書名：露營杯72道料理：專為登山露營愛好者設計，一杯到底！快買快煮！減輕負重！作者：蓮池陽子譯者：李亞妮出版社：幸福文化出版日期：2021年09 ...

同樣是走入山林享受大自然，不過靠個人揹負裝備的登山活動不比露營活動，在山上生活所需更需講求輕量及效率，一旦時程因天候因素或突發狀況有所延遲， ...