白木耳露功效、白木耳露全聯、白木耳露熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養價值，有助排毒、抗衰老，促進健康。黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與 ...

銀耳不只能食用，銀耳粉還有抗老、去皺及緊膚功效，經常用銀耳粉敷臉，還能去除黑斑、黃褐斑等。它不只能單用，還可與其他面膜粉混用，達到緊膚、去皺的 ...

8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 9、由於白木耳含有大量水分，吸水後體積膨大 ...

白木耳功效多多 · 1. 養顏美容：裡面有豐富的植物性膠質，常常吃白木耳，可以養顏美容！ · 2. 幫助消化：白木耳是一種菇類，有豐富的膳食纖維、多醣體與膠質，可以促進腸胃 ...

冬天喝銀耳最大的好處還有幫助「體態調整」，天冷容易爆食吃太多，白木耳富含豐富膳食纖維，不只可增加飽腹感、還能促進新陳代謝，天天順暢，適時來一杯 ...

白木耳 (銀耳)外觀晶瑩剔透、口感Q彈，經常做成白木耳露、銀耳紅棗湯、銀耳蓮子湯 ... 不過，白木耳滋養肺陰的功效，就不是其他膠質食物可以取代的了。

白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效。尤其含有豐富的磷，對腦及神經系統有調節作用，可作為精神鎮靜劑，治療焦慮及失眠。此外含有17 ...

1、近年來的醫學研究還證明，白木耳有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。對惡性腫瘤也有明顯的 ...

銀耳(白木耳)性味甘、平，具有滋陰潤肺、養胃生津之功效，還有活血、補腦、強心的作用，滋補強身，增強細胞免疫功能，自古以來被人們看作是延年益壽的珍品。臨床上用於治療 ...

至於白木耳，中醫認為白木耳性平、味甘淡，具有潤肺、生津、滋陰、降火等功能，是傳統的美容保健食品；西方營養學則認為白木耳含有很多的礦物質和生物鹼， ...