阿基里斯腱斷裂復原、阿基里斯腱放鬆、阿基里斯腱保養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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斷裂後約7-14天左右是比較恰當的時機，太早開刀因為斷側處發炎嚴重不好縫合；太晚開刀又因為肌腱斷裂後會漸漸縮短，延遲手術愈久，縫合處的拉力會比較大， ...

跟腱(阿基里斯腱)是連接由小腿肌延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱，也是人體最大最強壯的肌腱，在大多數運動中扮演非常重要的角色，主要負責腳板往下踩的動作，提供行走、 ...

您好: 阿基里斯腱斷裂，手術後腫脹是正常現象。目前您約6週，開始復健應按部就班，不可超之過急，影響肌腱癒合，應請教復健科醫師之建議。

阿基里斯腱斷裂與撕裂的術後復健，首重物理治療的及早介入，包含疤痕按摩、肌腱與肌肉的伸展、以及運動訓練，不過，最近有愈來愈多的骨科醫師會建議 ...

「阿基里斯腱」，又稱「跟腱」，或俗稱「後腳筋」，是人體中最大的肌腱，由小腿後側肌肉(腓腸肌和比目魚肌)延伸連接至腳跟跟骨，主要負責腳板往下踩的動作 ...

然而就在幾個月前，對運動員來說最重要的阿基里斯腱，居然在餐廳裡走路滑 ... 術後復健是復原的關鍵深知正確的知識、技術和訓練方式對身體康復的重要 ...

朱家宏指出，其實如果由有經驗的醫師操刀阿基里斯腱縫合手術，民眾大可不必過慮傷口的問題，而且手術不止復發機率低，復原也比較快速，大約6週便可以做 ...

跟腱斷裂的恢復約需10週左右，依嚴重程度而異，對於完全斷裂者，建議休息一段時間，讓腿部完全無負重，也可能需要手術修復肌腱，在8－12週後可開始進行無 ...

·阿基里斯腱治療阿基里斯腱斷裂可分急性期和慢性期，治療方式也不相同，若能在急性期的第一時間讓肌腱順利結合，則可用石膏固定、體外震波等方式治療，讓 ...

阿基里斯腱斷裂復原時間 ... 術後建議使用石膏固定6週，或是使用活動式踝關節保護支架保護6週。在恢復期間暫時使用枴杖保護2至6週，視病患恢復的速度決定。 ... 「阿基里斯腱 ...