水果熱量表、水果份量表、水果熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 ; 酪梨, 171, 74.3 ; 榴槤, 150, 64.5 ; 棗子, 125, 67.4 ; 香蕉, 115, 68.9.

18種夏季水果熱量大公開 · 1瓣榴槤：132大卡、糖18.4g。 · 2分之1顆釋迦：104大卡、糖16g。 · ○0.7根香蕉：85大卡、糖18g。 · 10顆櫻桃：75大卡、糖8g。 · 12 ...

哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 ; 草莓, 32, 91.3 ; 西瓜, 31, 92.3 ; 木瓜, 29, 92.2 ; 香瓜, 26, 92.9 ...

夏季水果熱量排行榜TOP 15！芒果只排第九 · TOP15：西瓜 · TOP14：甜瓜 · TOP13：李子 · TOP12：水蜜桃 · TOP11：水梨 · TOP10：紅龍果 · TOP9：芒果.

➇鳳梨熱量51kcal/醣份13.6g/膳食纖維1.1g。 ➈芒果熱量48kcal/醣份13g/膳食纖維1.2g。 ➉紅龍果熱量48kcal/醣份12.3g/膳食纖維 ...

水果熱量排行表 ; 水果（每 100g）. 熱量（kcal） ; 酪梨. 83 ; 香蕉. 82 ; 紫葡萄. 79 ; 綠葡萄. 57.

對此，營養師程涵宇整理出「18種夏季水果熱量排行」，結果發現，冠軍是「榴槤」竟有132大卡，且一瓣榴槤的熱量，竟是排名最後「西瓜」的4倍之多。此外，甜 ...

你都吃什麼水果來消暑氣？營養師程涵宇整理了夏季18種水果每100克的熱量排行及含糖量，沒想到香蕉竟是熱量最高前3名！猜猜看夏天水果誰的熱量最低？熱量 ...

水果雖然健康，還是有不少種類的熱量偏高。別以為水果真能吃到飽，攝取時如果不小心控制熱量，一樣還是會發胖的呢！（像是芭樂籽的部分 ...

水果營養及水果熱量表 ; 香蕉, 芭蕉, 357 ; 西瓜, 西瓜, 25 ; 西瓜, 小玉, 32 ; 蘋果, 五爪蘋果, 50 ...