生米熱量、生米熱量、一杯米碳水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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生米熱量在[問題] 生米碳水含量差距- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價
這兩天買了白米發現上面標示碳水每100g生米是77g碳水但是網路資料跟大神們都說 ... 推leoliu3509: 我覺得量生米熱量會比較準欸，白飯每個人加的水量都 ...
生米熱量在米袋上的營養標示是指生米還是熟米的熱量? | 健康跟著走的討論與評價
生米熱量 - 你好所謂營養標示是以該食品包裝內容物所測得的因此外袋上標示的是指生米狀態的營養成分而白飯的熱量為183Kcal/100g.
生米熱量在帶您認識米家族的營養與功效 - onestyle的討論與評價
生白米熱量每100克為354大卡；煮熟的白米飯每100公克為158卡，大約是半碗飯的份量。 糙米. 糙米營養價值. 糙米由92%胚乳組成，再加上5% ...
生米熱量在ptt上的文章推薦目錄
生米熱量在關於食物與米的秤重 - 健身板 | Dcard的討論與評價
之前以為都是秤熟重，秤了糙米300G，煮出來卻有600G 如果我吃200G的糙米實際上只吃到了100G糙米的熱量與營養嗎？雞胸肉是不是也同理呢？
生米熱量在減肥不能吃米飯？真正瘦下來會這樣吃，可惜大部分人都錯了的討論與評價
明明米飯的熱量低，營養高，易消化，飽腹感強，很多人為啥不吃米飯？ ... 這裡指的是生的，沒有煮的大米，50克生米煮熟後重量大約是130克左右）。
生米熱量在米飯、麵條、饅頭，營養師告訴你哪種吃了才會瘦！ - Pitstop ...的討論與評價
它們的熱量，其實相差無幾，差不多都是345 千卡/100 克生重。這是因為它們的澱粉含量接近，含水量的差別也不超過10%。 可是，一旦生米煮成了熟飯、 ...
生米熱量在衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題的討論與評價
雖然青菜也有熱量,但是肚子會飽,而且也沒有比他熱量更低的食物了. 熱量計算可以用生食也可以用熟食.生米20公克等於熟飯50公克都是70大卡. 苜蓿芽捲要看皮後薄及沙拉醬多寡 ...
生米熱量在那么100克熟米的热量是多少_百度知道的討論與評價
米饭含水率是62%，那么100克生米应加水164克，煮熟后约250g，热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量 ...
生米熱量在白飯、糙米、紫米哪種熱量高？真相跟你想的不同| 聰明飲食的討論與評價
誰的熱量高？營養師高敏敏直言，其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多，大約是280大卡。不過，雖然一樣都是澱粉 ... (以上為每100g生米的營養組成含量).
生米熱量在100g生米煮熟了200g米饭，碳水含量是75还是50呢？ - 知乎的討論與評價
大米每100克热量为346大卡，含碳水化合物77.2克，脂肪0.9克，蛋白质7.9克，纤维素0.6克。 米饭每100克热量为116大卡，含碳水化合物25.9克，脂肪0.3克，蛋白质2.6克， ...