登山食物包、鹹行動糧、縱走菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多人跟我說，沒有揹20公斤、60公升以上的背包，無法完成7天縱走，甚至說我若帶乾燥食物，就不讓我參加行程。其實這是很落後的想法，在國外登山與 ...

1. 登山糧食選擇重點 · 主食：米飯、麵食、吐司、馬鈴薯等碳水化合物。 · 副食：搭配主食的配菜或是熱湯，例，肉類、梗菜類、豆類、蛋類等。 · 行動糧：適合 ...

我也是有次上山看一個學長吃才發現超棒！！！三明治火腿在大賣場都找得到，一包100出頭，20片左右，優點就是超美味又香、熱量高，拿出來 ...

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當然技巧夠好的話也可以全部都使用保鮮膜包好，但我們本身不敢挑戰，怕才第一天包包內就沾滿了食物的味道。（吃完的乾燥飯包裝袋在下山洗乾淨之後，也 ...

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建議大家可以將調味料根據菜單利用夾鏈袋分裝成小包裝，原理就像泡麵的調理包般，每次料理就只要放入一包，不只方便攜帶也方便料理。 4）水果. 建議盡量 ...

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