行動糧哪裡買、鹹行動糧、登山巧克力在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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運動用品配件6折起～登山必備行動糧4大準備重點& 7種糧食推薦 · 1) 能量膠/能量凍. 能量果膠(能量膠)的主要成份為麥芽糖和果糖，能快速補充長時間運動使 ...

七款常見的行動糧 · 1. 麵包 · 2. 肉乾 · 3. 果乾 · 4. 巧克力 · 5. 堅果 · 6. 能量棒 · 7. 能量果膠.

無論是走郊山、中級山或高山，準備適合的行動糧都相當重要，當然挑選自己喜愛吃的食物，是首要條件，但除了高糖份食物外，也可以多搭配一些高效補給的堅果 ...

高山百岳、爬山縱走多日的行動糧紀錄，加水就能吃的日本即食飯糰（尾西飯糰）、高熱量碳水化合物洋芋片、加水一分鐘就能享用的海帶芽濃湯、滑菇濃湯、 ...

登山糧食網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。【大山野營】輕快風咖哩飯120g 乾燥飯快煮米沖泡飯速泡飯風味飯緊急糧食登山糧背包客自助旅行 ...

義美果汁QQ葡萄、義美泡芙以及義美巧克力QQ球是我最喜歡的行動糧之一，我都會去711買來帶上山吃。不知道是不是山上海拔比較高的關係，義美寶吉果汁QQ軟糖 ...

我喜歡帶的行動糧 · 1.堅果：良好的油脂來源，亦可補充熱量跟飽足感。 · 2.麵包或御飯糰：通常可以拿來當早餐或午餐，碳水化合物跟熱量提供身體能量！ · 3.

行動糧的攝取量取決於個人的體質和體格、登山路線難度和活動時間等，建議以每小時（不含休息時間）100~200大卡為原則攝取。計算食品的熱量可能有些麻煩， ...

爬山的時候，行動糧不只要輕量好攜帶，美味可口，最重要的是要補充能量呀！這5個超營養，趕快記下來下次試試！加入健筆LINE好友→goo.gl/K4mGKG （圖／123rf） ...