登山必備食物、健行食物、登山蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一、 登山糧食種類 · 正餐：早、午、晚餐三餐 · 行進糧：任何自己喜歡的零食，在行進中隨時補充熱量不建議都準備高糖份的食物，因可能造成血糖波動過大。
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