長 天數 縱走 菜單、登山料理、登山蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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到馬達拉溪大霸登山口，然後爬升一千公尺宿九九山莊。這樣的行程會很需要補充水分，也需要長時間移動，所以菜色以調理包為主，沿途水源充沛，剛好可以補充 ...
長 天數 縱走 菜單在登山菜單、食譜、糧食大彙總 不知道上山要吃什麼的時候的討論與評價
2017年剛開始爬山的時候，對登山菜單毫無研究，反正行動糧吃餅乾、正餐 ... 一般長天數縱走，因路程較遠、天數較長，會視情況和路線預留幾天預備天。
長 天數 縱走 菜單在山上吃什麼？登山糧食規劃！ - 柯式野生活的討論與評價
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長 天數 縱走 菜單在【登山輕量化】用2.6公斤食材，高山長程縱走七天的討論與評價
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長 天數 縱走 菜單在山學筆記 #19 山岳烹飪- 餐食/行動糧/預備糧/飲水的討論與評價
目的: 行進間停下休息時補充熱量的食物，因為登山是長時間、熱量消耗大活動，建議攜帶高碳水化合物行動糧，快速補充熱量。 較長天數的縱走行程，建議 ...
長 天數 縱走 菜單在【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！的討論與評價
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長 天數 縱走 菜單在〈分享〉自組隊長天數登山活動之糧食規畫，以2011年馬博橫 ...的討論與評價
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長 天數 縱走 菜單在登山｜縱走飲食規劃 - Medium的討論與評價
2019年2月23日 — “登山｜縱走飲食規劃” is published by 陳摸摸in 交換日記. ... 麵包消化完之後，使用的是先前分享過的奶油馬鈴薯當早餐外，這回天數拉長，馬鈴薯揹多 ...